Comment mesurer la distance pupillaire à la maison?

Idéalement, la distance pupillaire devrait être déterminée par un spécialiste lors d'un examen oculaire. Cependant, il peut arriver que cette valeur ne soit pas notée sur l'ordonnance. Dans ce cas, la mesure peut également être effectuée à la maison devant un miroir avec une règle. Il est important que la distance soit mesurée exactement entre les centres des pupilles.

Chez les adultes, la PD se situe généralement entre 54 et 74 mm (valeur totale pour les deux yeux). Chez les enfants, elle est généralement de 42 à 54 mm. La distance pupillaire peut être indiquée soit comme une valeur totale (par exemple, PD : 66 mm) soit séparément pour chaque œil (par exemple, PD œil droit : 31 mm, PD œil gauche : 32 mm).

Pour une mesure plus précise, une deuxième personne peut aider, alors un miroir n'est pas nécessaire. Cependant, assurez-vous de ne pas fixer la personne qui mesure, mais de regarder un point à environ 2 mètres de distance à hauteur des yeux.